日中は天気で寒さ和らぐかも~(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月29日(月)

日中は天気で寒さ和らぐかも~(^^ゞ

< 帰りは傘の出番あり...  | お正月の準備は今日... >




《今日の予定》昨日は午前中、義母宅とスーパーで買い物を。
午後からは息子の嫁の両親が、娘出産のお祝いを持って来て
談笑しました(^^ゞ
小生にも毎年お年賀で頂くお酒も、持って来てくれました(^^ゞ
代わりに、前の農家で戴いた新鮮野菜とカンパチを持って帰って
貰いました(^┰^;)ゞ


①午前中、家内と今年最後の整骨院へ。


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: くもり 一時 雨 (5~12度)

今日(月)は時々日差しが届いてもニワカ雨の可能性があります。
北西から迫る低いグレー雲は雨のサイン。
お出かけはカバンに折りたたみ傘を忍ばせておくと安心です。

  [傘指数:70]     傘があった方がいいでしょう。

  [洗濯指数:30]    室内に干すか、乾燥機がお勧め。

  [素肌乾燥指数:40]     肌荒れ危険度小 でも油断は禁物。

  [鍋指数:50]        ちゃんこ鍋でおなかは一杯!

【天気概況】今日は全国的にすっきりしない天気でしょう。
北海道と東北は昼ごろまで所々で雪や雨が降る見込みです。

北陸は断続的に雪や雨が降り、カミナリを伴うこともある見込みです。

関東や東海も昼ごろまで雨や雪が降るでしょう。
関東北部で積雪が予想されます。

近畿から九州は晴れ間もありますが、局地的に雨や雪が降る見込みです。
内陸部では平地でも雪の積もる所がありますので、
車の運転はご注意下さい。



【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1454kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
3703歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
32.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/12/29 02:52
今(午前3時)雨降りです。
年末の雨は主婦には困りものですね、まとめて片付けたいことも多いですし。
 ココアパパ 2014/12/29 13:12
早朝まで降った雨も収まり、穏やかな天気になって来ました(^^ゞ
そちらは如何でしょうか~ヾ(´▽`)


syunfamily 2014/12/29 14:24
幸いにも~積雪の予報~ハズレました~(^^。
でも、山沿いは真っ白ですけど~。このまま雪が降らずに年越しをしたいですね。
パパさんの所は、お孫さんと始めての年越しですね~♪
 ココアパパ 2014/12/30 02:00
イイ方にハズレて良かったですね(^^ゞ
明日も良い天気が期待出来そうです~(^┰^;)ゞ
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