2014/12/31【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2014/12/31
14年12月31日（水）

2014/12/31
< 2014/12/3... 　｜　2015/01/0... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
105分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
2250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 63 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
ネスレ キットカット　（1人前） 68 kcal
13時
なか卯 カツカレー（1人前） 929 kcal
19時
てんぷら蕎麦（1人前） 452 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
八社会 伊達巻（0.1人前） 28.6 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
  2022 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE