年末年始休暇９日目【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月04日（日）

年末年始休暇９日目
< 東京スカイツリー・... 　｜　記録なし >
【今日のできごと】
今日でおしまいである。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
110mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		体温（昼）
36.1℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.1℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
79mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
112mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
150円
支出（円） のグラフ
 		薬量
3
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
93回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6888歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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