1/7 22:00【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日（水）

1/7 22:00
< 1/6 22:30 　｜　1/8 22:00 >
■寝る前
リフレックス15mg　0.5錠
エチゾラム0.5mg　1錠
【記録グラフ】
万歩計
6898歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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