何とか…このまま…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月15日（木）

何とか…このまま…
< やっと本気に… 　｜　今日は飲み会 >
昨日は夕食を取らずに、筋トレ行って、
帰ってからの夕食は、チンしたキャベツに
浅漬け…豆腐…。
ビールは我慢したけど、
焼酎お湯割り飲んじゃった（≧∇≦）

おかげで、先日よりは、マイナス1キロ❤︎

今日は、福山雅治様のコンサート☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
良いフェロモンもらってきます^^

しかし…
帰りに…

飲むp(^_^)q
【記録グラフ】
体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2015/01/15 10:08 
＞良いフェロモンもらってきます^^
そのフェロモン肴に飲んでくるんだね～♪
 バービィーちゃん 2015/01/15 14:10 
第一目的は、あくまでも福山様ですから^_−☆
食欲も無くなったりして〜（≧∇≦）
やぎひげ 2015/01/15 11:48 
コンサートもアフターも楽しんで下さい。
楽しくのめますねぇ。
 バービィーちゃん 2015/01/15 14:11 
楽しいことが…
２倍〜＼(^o^)／
新潟酒の陣の会場になるところですよ^^
きこたん 2015/01/15 13:47 
フェロモンむんむんになって帰ってきてねー♡(^^)/
 バービィーちゃん 2015/01/15 14:29 
枯れそうだったから…
補充しなくちゃ^_−☆
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