no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月16日（金）

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【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2015/01/18 06:45 
今朝、NHKで寒締めホウレンソウをスイーツに入れる放送をやってました。
甘くておいしいらしいです、糖度１０ホウレンソウですよ
一度探してみてください、北海道産
 TK66 2015/01/18 07:09 
ありがとうございます。オンデマンドで見てみます(^^)
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