自己嫌悪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月22日(木)

自己嫌悪

< 救急車  | no title >
食事が喉を通らないから、体重減った。^^;;



























































今回は完全に自業自得。
なんであんな行動してしまったんだろ・・・

ストレスがいろいろたまってたのは事実。
それに気づいていたわって欲しかったというのも本音。

だけど、彼は私以上にストレスフルな日々を送っている上に、
家のことものしかかってくるんだから、気持ちの余裕なんてなくなるよね。
ほんとは私の方が先に相手を労ってあげなくちゃいけなかったのに、
それを労るどころか、自分勝手な感情を歪んだ行動でぶつけちゃったら、
そりゃ、キレるよね・・・












昨年末から、彼は努力してくれてた。
二人の時間を作って、
お互いのことを理解しあえるように、
もっと話ができるように。

その時間は、私にとって、とても貴重で、
すごく幸せでうれしい時間だった。

彼が望んでるほどの話はできなかったかもしれないし、
十数年間続けてきた関係を、たかだか数回の時間で改善できるはずもない。
けれど、何かが変わると言う期待をお互いに持っていたと思う。

それが、ここにきて、この仕打ちかよ!?
ってのも、彼の本音だろうな・・・
自分の努力がなんにもなってない。踏みにじられた。と感じたか。
やっぱりお前のことはわからん。お前とはうまくいかん。
そう思われても仕方のないこと。
















彼にとってのいいパートナーでもなく、良い妻にもなれない。

良い嫁でもなく、かわいい嫁でもない。
主婦として最低限の働きをしているだけ。
母親としての自信も失いつつある。

自分の存在価値がどこにあるのかわからなくて
ただ、この場所にしがみついてるだけ。












自分の生き方を考えて、自分自身の生活を大事にしようと
そう決めたはずなのに。

なにもかも、気持ちのすべてを依存している自分がここにいる。

彼の気持ちがどこを向いていてもいい。
ただ一緒にいてくれるだけでいい。
それだけで自分がここにいてもいいと思えるから。

結局、そこにたどり着いてしまう。
そして、この場所にしがみついてるだけ。





















【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2015/01/22 14:24
きょーちゃん、何があろうと母親は母親だから
妻は放棄してもされても
子供達には大事なお母さんだからね

割りきるって苦しいよね
 kyo-ka 2015/01/23 00:02
割り切ってるつもりでも、どうしても割り切れない思いはある。
で、それが時々表に出てきて、衝動的・感情的な行動になってしまう。
ほんとはこんなことしたくないのに。
もっとうまくやっていきたいのに。

母親としても、まだまだ修行が足りません・・・^^;


com 2015/01/22 14:30
無理しないでいいと思います。

自分のしたい方向に、相手をうまくコントロールするのも大切。
自分だったらこうして欲しいということ、言って欲しいことを、自分の気持ちに反してもやってみる?

私にはわからないけど、相手の傾向と対策をよーく考えて、こうどうしたらいいのでは?と思います。

とりあえず、ラーメンたべよう!!
 kyo-ka 2015/01/23 00:04
無理しないとやっていけない関係は、やっぱりいつか破綻するよね・・・

金曜の夜はうまかっちゃん!
audrey 2015/01/22 14:52
私も娘が不登校の時は怒りと自己嫌悪の繰り返しでした。
離婚の時はもっと人間が浅はかだったから怒りばかり(笑)
もうはるか昔のことで忘れましたが、、、
そうして自分も少しは成長しました(;'∀')

何事も『今』ってマイナス思考になっちゃうよね。
どのぐらい続くのかも分からないし、、、
終わりなんて見えないし、あるとは思えない。

そんな時でも娘の寝顔はかわいいと思ったよ。
ずっと寝ててくれたらいいのにとも思ったこともある。

一日のうちちょっとでいいから心が解放される瞬間を
もてたらいいと思います。
そこでリセット(するのは難しいけど、、、)
ここで吐き出すのもいいし、親しい人に聞いてもらうだけでも違うと思うし。
私はよくここで弱音を吐いていたなぁ。。。

無理しないでね☆
 kyo-ka 2015/01/23 00:47
長女が学校に行けなくなったこと、
私の中では理解し受け止めてあげられるつもりでいました。
けど、学校から出席日数や成績のこと、
進級出来る出来ないなどの話をされたり、
今日は行けた?どう?って聞かれたりすると、
やはりこちらも焦ってしまうし。

毎日毎日、学校に行けずにいる長女の姿が目の前にあると
なんとかしてあげたいという思いと、
なんにもしてあげられないという無力感の板挟み。
明るく接しようと思いながらも、そのことがストレスにもなってる。

今まで、このことを周りの人にあまり言えなかったんだけど、
ちょっとずつ身近な人に話出来るようになってきました。
同じような経験してる人もいるし、共感してくれる人もいる。

その中でも、私がほんとうに分かって欲しいと思う相手はダンナなんだと思う。
子どものことを心配してるのはわかる。ちゃんと伝わってくる。
でも、苦しい思いをしている長女と長い時間接している私もまた苦しいんだ、ってこと、
気づいて(気づいてるかもしれないけど)受け止めて、何かしら声をかけてくれたら・・・
って思うのはわがままかなぁ。贅沢かなぁ。

audreyさんには、前からご自分の経験を話してもらって、
アドバイスももらって、ほんとに救われてます。
ありがとう♪
たこきゅうぴい 2015/01/22 15:02
自分を労ってあげて下さい
いい母でいいお嫁さんだと思いますよー
 kyo-ka 2015/01/23 00:59
ありがとうございます♪
だれかに認めてもらえるって、うれしいですよね。

子どものことは可愛くて大事に思ってても、
自分の気持ちとか行動とか、ついていかないことがままあります。
ああすればよかった、こうしてあげれば良かった、
明日はこうしよう、今日はがんばろう、って
日々、反省と努力と勉強の繰り返し。
こんな親でも、子どもたちはちゃんと中学生、高校生になってくれました。
子育ては親育て、って言われますが、親はどこまで成長できるやら・・・^^;
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