雪ふりました【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月30日（金）

雪ふりました
< 順調すぎたのか増え... 　｜　現状維持。 >
ひさしぶりにランチを食べにでました。
丸の内oazoの若どりへ。
同僚は、鶏天と鰹のたたきの定食、私は鶏の炭火焼のキノコあんかけ？みたいな感じの定食を。
やっぱり、お店の鶏肉はスーパーで売ってるやつとは全然違うなー。
味？香り？全然違うわー。
おいしかったー。
ダイエットしてなければ、私も鶏天が食べたかったけど、ここは我慢。。。
しかし、夕方おなかがすいて、チョコひとかけらと、キットカットをいただいてしまったので、食べちゃったし。
ちっちがコロッケのリクエストだったので、でっかいコロッケの半分くらいいただいてしまいました。
ちょっと後悔したけど、そんなのどうでもいいくらい揚げ物はおいしいのだ

体重は少し減。
きちんとお通じもあったしね。大事大事。

【記録グラフ】
体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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