聖子ちゃん好きなんです。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月31日（土）

聖子ちゃん好きなんです。
< 無茶食い障害。 　｜　深夜のサラダ。 >
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松田聖子さんの２５周年記念アルバム Seiko Smile 。
深夜にボリュームをしぼって聴いている。
「青いフォトグラフ」は学生時代を思い出し胸がキュンとなる。
「大切なあなた」は神田正輝さんとのツーショットが思いだされる。

昨日は瀬戸まで運転した。
外国人歌手がカバーした松田聖子さんの歌を聴きながら口ずさむ。
英語と日本語とでは微妙なニュアンスの違いがある。
国民性なんだろうな。

ロールシャッハテスト、心理学で学んだような気がする。
９０分の枠内では終わらず続きは再来週にやる予定だ。
カウンセラーの人はものすごく穏やかで丁寧に時間を充分にかけてくれてるのが伝わってくる。
問診と診察、投薬を終え地元に戻ったのは昼過ぎ、娘を呼び出してそのまま隣町までドライブをした。

写真の小籠包はちょっと小ぶりでプルプル感が物足りなかった。
ラーメンもあっさり系で食べ足りなかった。
すっかり大食いの身体になってしまっていて、この後の食欲を我慢するのに必死だった。

バレンタインチョコレートをあれこれ見て回った。
まだ１月だというのに売り切れのブランドチョコもあってびっくりした。
最近のチョコってきれい。
芸術の域に達してるようなものもある。
でも高いから買わなかった、自分チョコは普通の食品売り場に並んでいるもので十分かな。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
【記録グラフ】
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2252kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ユーグレナ（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
4時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 96 kcal
カゴメ 野菜ジュース（0.5人前） 34 kcal
いか（1人前） 68 kcal
かっぱ寿司 数の子（0.3人前） 52.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
マテ茶（1人前） --- kcal
6時
みかん（2人前） 50.6 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
12時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
19時
ロールキャベツのトマト煮（1人前） 355 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
  2253 kcal
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コメント
ガーベランコ 2015/01/31 05:59 
聖子ちゃんきれいだよねー！私も、カラオケで赤いスイトピーくらいしか歌えませんが、あんな可愛い声が出せません～。
瀬戸まで運転ご苦労様でした、雨で良かったですね。
そうだ！バレンタインまであと半月、楽天とかでも特集くんでいるし、店頭でも見かけますよ、私は毎年チロルチョコの詰め合わせバレンタインバージョン＠89円(笑）みんなに配ってます(笑）
 asakomam 2015/01/31 06:44 
ガーベランコさん

１０年前でこの可愛さです
ま、お金はかけてるだろうけで、永遠のあこがれ的存在です
わたしは仕事を辞めてからバレンタインには縁がなくなりましたね
社会との接点がそれだけ薄くなったのかも
みたお 2015/01/31 09:27 
聖子ちゃんって…
確かに50過ぎても綺麗だよね～
お金かけてるって感じ～（＾＾；
いつまで唄えるかだね…
あと10年かな…
70近くなっちゃ流石に厳しいだろうからね…
 asakomam 2015/01/31 10:29 
みたおさん

もとが可愛いから、歳とってもきれいなんでしょうね
歌声は若い頃のような伸びやかさがなくなってしまいましたね
聖子ちゃんの７０歳って想像できない＾＾
たわし68 2015/01/31 16:22 
asakomamさんは
聖子ちゃん＝命
ですよね(^^)
やはり、いいわあの歌声♪ーうまいしグットきます。
昨日は、BSで南こうせつ「神田川」の生まれたときの話に聴き入りました。
 asakomam 2015/02/01 02:44 
たわし68さん

若いころからずっと好きなんです
「神田川」はわたしがまだ恋愛とか理解できないころの歌でした
あの頃は同棲がはやったんですよね、もの悲しい曲、わたしも好きです＾＾
司城さん 2015/01/31 20:14 
隣町までドライブ。。。かっこいい(^ ^)
 asakomam 2015/02/01 02:45 
司城さん

そお？かっこういいの？
無財の七施 2015/01/31 22:33 
ロールシャッハテストは、心理学で勉強しましたね。でも、実際に使った訳じゃないから分かりませんね。
 asakomam 2015/02/01 02:46 
ゆうちゃん062さん

不思議な絵です
左右対称な絵が今のわたしにはいろいろな顔がみえてしまいます
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