ひざのリハビリ【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月01日（日）

ひざのリハビリ
< ヒザのリハビリ 　｜　no title >
今日痛いところは右足鵞足炎のところと右ハムストリング　それと右腰のケツのところ
それと尾てい骨がちと痛いような感じ痛みの程度は10段階の2程度
尾てい骨はなんで痛いのかな　腰右の欠の痛みもそうだがもうかれこれ2週間になる
今のところ痛みはましていないが気になる痛みです
ゲーム中転んだ時に痛めたのかな気がつかなかったのだけれども
様子を見ましょう

【記録グラフ】
朝の体重
69.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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