no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月11日（水）

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【記録グラフ】
自転車
85km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
広島風お好み焼き（2人前） 1326 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
20時
とんかつ（0.6人前） 351 kcal
  2305 kcal
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