今日は病院【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月04日(水)

今日は病院

< 桃の節句  | 自立 >
今日は病院 画像1
 今日は筑波大です。先々週の2400人は、もう無いでしょう~(涙)
空いていることを望みます~。なんかあたたかくなるみたいだけど
、雨だからそんなに温かさは感じないだろうと、
冬服で行きますよ。天気予報は信用ならん!

 昨日は帰ってきてから時間があったので、
ずっと記帳していなかった通帳に記帳してきました。

 水戸信金神立支店に私のギャラリーがあるんですが、見てきました。
脇で見ていてくれる、初老の男性がいて、嬉しかったです(^-^)

 その後はゆっくりしていました。ただゴローンって寝ていたんですよ(笑)
そんな時間もあっていいんだなーって思いながら…。

 さて、行ってきます!早く雨が上がりますように!


【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
44.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
カップアガロリー(1人前) 150 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
神州一味噌 とん汁(1人前) 80 kcal
10時
「北海道産」真鱈の甘酢ソース ランチ(1人前) 600 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
16時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
ご飯(1.4人前) 329 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
エゴマ油(1人前) 120 kcal
(1人前) 64.9 kcal
  2093 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/03/04 02:33
銀行にガーベランコさんのギャラリーが設置されているのですか、すごいね!
みなさんの目を癒しているんですね。
雨の水曜日、病院の日ですね。日中はお天気は回復するとココアパパさんの天気予報にありましたよ^^
気をつけてん。。

 ガーベランコ 2015/03/04 04:20
そうなんです。もう2年くらいになるかな、30枚くらい飾っておいてもらって月替わりで季節のイラストと交換してきますよ(^-^)みんなに見てもらえて私も嬉しいです。
雨の水曜日~なんで病院の日は雨なのか~。でもお昼くらいから晴れてくるそう。気温も上がるというので着ていくものに悩みました…気を付けて行ってきますね!
SxS 2015/03/04 09:29
私も昨日は診察日でした。。。
心療内科なのに、風邪引きさんが多かったです。。。
暖かくして、マスクして、いってらっしゃいです~('ω')ノノ”
 ガーベランコ 2015/03/04 16:07
風邪ひきさん多かったですか、こちらは治まったようですよ。あたたかい日でした。
xAKIx 2015/03/04 10:24
今日は冬服だと午後から暑いくらいになりそうですね^^;
通院お疲れ様です。
 ガーベランコ 2015/03/04 16:08
セーターを着ていったのですが暑かったです。今夜はまた下がるそうですね。
司城さん 2015/03/04 17:34
カラダカラに載せてるイラスト見るの
たのしみです(^ ^)。
 ガーベランコ 2015/03/05 00:42
ありがとうございます。毎日のニッカになっています。
ボンド88 2015/03/04 19:10
ご苦労様です。
そちらも雨だったのですね。
こちらも降ったり止んだりです(泣)
 ガーベランコ 2015/03/05 00:43
ありがとうございます。朝は強い雨でしたがお昼頃から晴れてきました。
みたお 2015/03/04 20:35
絵を見るってなんか気持ちが贅沢になるよね~^^
ワシもモナリザが日本に始めてきたとき観に行ったよ^^
ま…観に行ったと言うか・・・通り過ぎたというか…
そんな感じだった…
スペインに行ったとき、マドリードの王宮とドン・キホーテ像は見たのに
プラド美術館に行き損ねたのが何とも悔やまれるわ~(T_T)
 ガーベランコ 2015/03/05 00:44
みたおさん、スペインに行ったことがあるんですか。良いですねー、
私もヨーロッパの美術館巡りしてみたいです!
syunfamily 2015/03/04 23:06
>ただゴローンって寝ていたんですよ(笑)
うん。
ゴローンも大事だよ~~(笑)
 ガーベランコ 2015/03/05 00:45
ゴローン出来ない人だったんですよ。いつもせかせかしていて。
ゴローン大事にしますね。
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