お久しぶりです【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月31日（金）

お久しぶりです
< no title 　｜　梅干し >
お久しぶりです 画像1
お久しぶりです。お元気ですか。
私は昨日仕事を辞めてきました。
先週から尿が出なくなってしまい、腎臓を弱らせてしまったためです。
でも身体が弱いことは理事長に言ってあったので、昨夜お礼をメールで出したら
「たいへんご苦労様でした。
今は体を一番に考えて治療に専念して下さい。
そして元気になられたら是非●●●のHP を通して学校の良さを広めて下さい。
お疲れさまでした。」とお返事を下さいました。

尿は導尿して出しています。でも少しずつ自力ででるようになってきました。
2週間で3キロ体重が落ちてしまいました。
きちんと食事を摂って休んでまたどこかのデザイン会社で雇ってもらえればと思います。

心が元気じゃないと身体も元気じゃないから…

【記録グラフ】
食事の記録
960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
松屋 納豆（1.1人前） 77 kcal
ニンニク（2人前） 16.1 kcal
10時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
16時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
鯵の南蛮漬け（1人前） 156 kcal
たまねぎのチカラ（1人前） 29 kcal
  960 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2015/07/31 08:27 
初めまして!　まだ新参者です
お写真　笑顔が凄く素敵 ☆

>心が元気じゃないと身体も元気じゃないから…	
その通りですよね  心とカラダの微妙なバランス
おカラダ どうぞ　お大事に!
 ガーベランコ 2015/07/31 09:32 
はじめまして、写真誉めていただきありがとうございます。
心と身体は繋がっていると思うんです。身体を元気にしますね。ありがとうございます。
,kyu@ 2015/07/31 16:15 
まずは体を治して元気になって下さい
お大事に
 ガーベランコ 2015/07/31 16:55 
ありがとうございます。身体を元気にしますね。
SxS 2015/07/31 16:36 
お久しぶりです～～
写真を見ると、少しふくっらしている様に見えますが(。´･ω･)?
この、あつさじゃ大変ですね。。。
お体大事にしてください
 ガーベランコ 2015/07/31 16:56 
お久しぶりです。はい、もちろん以前の様なガリガリではありませんがこの暑さでやられてしまったようです。今はとにかく療養に努めます。ありがとうございます。
syunfamily 2015/07/31 16:50 
（^∀^）ノ　おかえり～ 
体調～悪かったんだね～～（－－；
まずは、体が一番だから～ゆっくり～休んでしっかり～治そうね。
 ガーベランコ 2015/07/31 16:57 
シュンさん、ただいまですー。体調、身体壊しちゃいました。本当身体が一番ですね。ゆっくり休んでまた再出発できるよう頑張ります。
ボンド８８ 2015/07/31 19:34 
おかえりなさいませ♪
お待ちしておりました(^_^)/

体調悪かったのですか。無理せずゆっくりやっていきましょう♪
ここもぼちぼちと･･･♪
 ガーベランコ 2015/07/31 23:51 
ただいまですー。体調が思わしくなくて、仕事も辞めちゃいました。
ここもぼちぼち参加しますね♪
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