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15年05月11日（月）
昨日は母の日 |
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< クリームチーズ
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昨日、母の日でしたね。
私はイヤリングとバッグをプレゼント、祖母には手ぬぐいをプレゼントしました。
実家ではピザパーティでした。
親戚の子供たちも来るので、母が、材料をたくさん買っていきましたよ。
昨日は暑いくらいのお天気になったから暑かったかな？
台風5号が日本列島直撃ですね。
私、13日病院の日に丁度目玉が来るんですけど…
ゆっくり運転していこうと思います。
道路空いていると良いなぁ～。
午後からカラオケに行きました。
母が花粉症で喉をやられていたので、あまり母は歌えないんですが
私、思いっきり歌って来ちゃいました(^-^)
高得点、90点以上出したいなぁ～。なかなかでないんですよね。
私、安定性がないみたいです…声が震えがちと採点結果に出るんですよ。
自分では震えている感覚全く無いんですけどね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| ケロッグ 玄米フレーク（1人前） |
150 |
kcal |
| 4.4牛乳（1人前） |
150 |
kcal |
| ダノン ビオ（1人前） |
70 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 日清オイリオ カロリー（1人前） |
160 |
kcal |
| 6時 |
| キリ クリームチーズ（1人前） |
52 |
kcal |
| 9時 |
| カップアガロリー（1人前） |
150 |
kcal |
| 10時 |
| 山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） |
288 |
kcal |
| 明治 メイバランス（1人前） |
200 |
kcal |
| 16時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 卵（2人前） |
130 |
kcal |
| 明治 メイバランス（1人前） |
200 |
kcal |
| キリ クリームチーズ（1人前） |
52 |
kcal |
| 19時 |
| 明治 なすと完熟トマトのカレー（1.1人前） |
160 |
kcal |
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2061 |
kcal |
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ガーベランコ
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