花粉症【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月06日（金）

花粉症
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花粉症 画像1
　天気予報見ていたら土曜日、最高気温が5度！
うそー！もうそんなさむい気温にならないと思っていたのになぁ…
でも桜咲いていても雪が降ったときもありましたしね…
とにかく雪にならないことを望んでいます。

　昨日は同僚が花粉症で酷くてかわいそうなくらいでした。
1人はママさんなんですが、子供たちの間に寝ているので、
くしゃみが出来なくて、仕方なくてトイレに行って
鼻をかんでいたそうです～。私は花粉症無いからいいんですが、
花粉症の人は本当に辛そうですよね…

　いいお天気だったから花粉も多く飛んでいたのでしょう。
花粉症にヨーグルトがいいってきいたことがありますか？
ヨーグルト＝乳酸菌がいいらしいんですが、試した方はいらっしゃいますか？

　薬じゃなくて食べ物で治せたら一番いいですよね。
【記録グラフ】
食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
神州一味噌 とん汁（1人前） 80 kcal
10時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
16時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1.4人前） 329 kcal
エゴマ油（1人前） 120 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2084 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/03/06 02:01 
花粉症は毎年、症状が出る前からお薬を飲まないといけないみたいです。
今は最新の治療法が出て、８回何かの照射治療をするだけ・・・っていうのが近所の耳鼻咽喉科でやってるそうです。
花粉症未満のわたし、微妙にそろそろかなって心配です。。
 ガーベランコ 2015/03/06 04:24 
花粉症の人は本当に大変みたいですね。私もまだ花粉症にはなってないのですが、楠入りを飲んでもだめだとか…照射治療は画期的ですね。それで良くなるといいですね。
今日は寒いです。明日はもっと寒いそうですね。
SxS 2015/03/06 10:10 
こちらは、今日の最高気温が５度ですよ～('ω')ノ
まだ、花粉は飛んでいませんが、今年も多いそうです。。。
 ガーベランコ 2015/03/06 10:21 
こちらは8度くらいです。温かくなったりさむくなったりで姪が熱を出してしまいましたよ。
司城さん 2015/03/06 13:37 
また寒い日が。。。安心も束の間ですね＞_＜。
三寒四温ってやつですね！
 ガーベランコ 2015/03/06 16:04 
本当ですね、三寒四温も気温差が激しくて…
ボンド８８ 2015/03/06 19:50 
寒いです。
私はまだ花粉症がないのでしもやけが治ればとりあえずやや快適になれます^_^;)
 ガーベランコ 2015/03/07 00:23 
寒いですね、私も花粉症はないです。しもやけも無いですが（^-^;)ボンドさん、はやくしもやけ治るといいですね。
syunfamily 2015/03/06 20:23 
会社の女子社員の半分が花粉症で苦しんでいるよ～。
テッシュの消費量が２倍だねぇ～～（ーー；
 ガーベランコ 2015/03/07 00:25 
特にここ２，３日酷いですね。私以外の同僚も苦しんでいます。ティッシュも、鼻が痛くなっちゃうみたいなんですね。
SxS 2015/03/06 23:02 
見つけました。。。もう、ご存知でしたか(。´･ω･)?
https://www.youtube.com/watch?v=W5-yiv3TAIc
 ガーベランコ 2015/03/07 00:27 
きゃー！知らなかったです！ありがとうございます！
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