モモ。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月19日(木)

モモ。

< バーチャルな世界。  | ストロベリータイム... >
モモ。 画像1


ずいぶん昔に読んだ童話が出てきた。
時間泥棒から時間をとり返す小さな女の子モモ。
モモはどんなものともお話ができる。

せっかちなわたしにとって、時間について改めて考えさせられた本だ。
寝れないので一気に読んでしまった。

わたしの夢は童話を書くこと。
子ども達が目を輝かせて読んでくれるようなお話が書けるようになりたい。
ちょっと書いてみたこともあったけれど、つらつら文脈のないけったいなものだった。
もっと心が豊かにならないと書けないものなんだろうな。

子どもが赤ちゃんの頃にブルーナのミッフィーちゃんの絵本を集めた。
捨てれなくて、今もピアノの上で埃を被っている。
もうボロボロなんだけど、いつか孫が見てくれたらいいなと思っている。

最近は午前中に目一杯予定を入れて、午後からは自分時間を持つようにしている。
ほぼ家事に費やされるけれど、化粧を落とし、マテ茶を飲んでまったりしてる。
マテ茶のおかげかな、たくさん食べても体重が増えない。
毎日、たぶん5000キロカロリーくらい食べてる。
あまりの量の多さに、食事ノートはやめてしまった。

わたしは胃拡張。
普通の女の人の食事量では痩せていってしまう。
いっしょに食事をすると友だちがいつもびっくりするくらい食べる。
食べるから、あまり病気もしない。
ありがたいことだ。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
41.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
司城さん 2015/03/19 12:37
童話書くの楽しそうですね(^ ^)。
 asakomam 2015/03/19 12:39
司城さん

ささやかな夢なの^^

打ち水 2015/03/19 13:21
食べるから病気しない?
本当ですか><
 asakomam 2015/03/19 13:25
打ち水さん

はい、ダイエットせずによく食べることです!

鉄瓶 2015/03/19 15:13
↑まっ、食べる物にもよると思いますね。

炭水化物とか多すぎたらいつか血管の病気になりますよ、動脈硬化とかね。
動脈硬化になって脳梗塞、心筋梗塞、狭心症でポックリ逝きます。

老化(動脈硬化)の本質  インスリン低値は心血管リスクを低下させる
https://www.youtube.com/watch?v=Bb8pmeNzoLs

栄養面を考えなければいけません。
肉、チーズ、たまご、これが一番です。(‥;)
 asakomam 2015/03/20 10:21
鉄瓶さん

肉、チーズ、たまご、、これは毎日食べてます。
ただねー、パンが好きなので、パンをたーくさん食べてしまいます。。

たわし68 2015/03/19 15:29
>午前中に目一杯予定を入れて、午後からは自分時間
このリズムでよろしいのではと思います。
 asakomam 2015/03/20 10:23
たわし68さん

どうなんでしょうか。
来月から生活のリズムも変わってくるかと思います。。

ガーベランコ 2015/03/19 15:36
夢、かなうと良いですね。自費出版は私もしたことがありますが結構楽しい物ですよ。良く食べて病気しないようにしてくださいね。
 asakomam 2015/03/20 10:23
ガーベランコさん

老後の楽しみになってしまうかな、とりあえずは落ち着き先を考えなくっちゃ。。。

打ち水 2015/03/19 16:07
昨夜、帰宅したらおなかが減っていて、カップラーメンがなく(タイ式カレーラーメンがあったが大っ嫌い)
で、でかい焼きそばがあったので食べた
どうりで今朝食欲なかったし、昼も抜きました
身体に悪いと思うのは、腹の中に入ってから反省した
今風呂に入って腹を見たが、ポッコリと出てます
 asakomam 2015/03/20 10:25
打ち水さん

高校生の頃はカップ焼きそばが大好きでしたが、最近は食べなくなりましたねー。
専らパンにはまってます。。

無財の七施 2015/03/19 17:46
童話面白そうですね、頑張って書いてみたら傑作描けるかも。
 asakomam 2015/03/20 10:27
ゆうちゃん062さん

うん。
もっといろんな経験をして心豊かになれたら書けるかな。。

syunfamily 2015/03/19 20:25
>毎日、たぶん5000キロカロリーくらい食べてる。
内臓系に、かなり負担が出て来てると思うよ~~
私と同じ様に、少し~~制限しないとね~~~(^^;
 asakomam 2015/03/20 10:28
syunfamilyさん

健康診断で要注意になったことがあります。
ユーグレナを飲み始めてから健康体に戻りました(決してミドリムシ星人ではありません)
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