no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月26日（木）

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突然の宴会
一昨日の食あたり？のせいで気が進まなかったがしょうがない。

サーモンの刺身とエビの塩茹ではパスした。
珍しく白酒は1本だけで、あとはビールばかり。お腹が膨れて・・・

でもって、内輪の2次会もパス。
大正解だった。
【記録グラフ】
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11344歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
こんなはずじゃない 2015/03/28 23:16 
お利口！
 taka_ 2015/03/29 00:00 
翌日聞いたらいつものように2軒回って、帰りは1時半過ぎだったらしい。
前週も同じメンバーだったし、今回は行かなくて正解でしょ！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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