軽躁【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月03日（日）

軽躁
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ＧＷ篠島旅行２日目
３時間しか眠れず
レンタサイクルでウロウロ
釣りをして楽しむ
腹痛続いてる

夕方、義母とレストランへ
帰りの車中多弁だった
リスパ頓服内服
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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