no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月08日（金）

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今日から15時

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
お刺身（4人前） 139 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
ビビンバ（0.3人前） 163 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
カルビうどん（0.4人前） 300 kcal
  2672 kcal
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