軽鬱？軽混合？【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日（日）

軽鬱？軽混合？
< 鬱 　｜　軽鬱→フラット >
朝1人で散歩、旦那が後で来た。
旦那の実家に行く、すぐ帰る
気分はやや鬱ぎみ
夕方１０周散歩歩いた

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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