娘とデート【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月21日（木）

娘とデート
< 誘われて 　｜　暑気払い＆カラオケ >
定刻に起床するも雷雨。ウォーク断念。

孫の発熱が続いて上の娘からＳＯＳ。
今日は夫婦とも休めず仕事に行くから面倒見てと。
ということで終日シッターさん。

なので下の娘を誘って晩御飯。最寄り駅の蕎麦居酒屋。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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