基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 1491kcal -8kcal   -20kcal 昇任お祝い  
5月2日(土) 1504kcal +13kcal   -7kcal 久しぶりにスーパー銭湯へ  
5月3日(日) 1467kcal -37kcal   -44kcal 馬刺し出迎えに  
5月4日(月) 1487kcal +20kcal   -24kcal 神代植物園へ  
5月5日(火) 1488kcal +1kcal   -23kcal 悲惨だった新緑探訪  
5月6日(水) 1491kcal +3kcal   -20kcal 母の日買い物＠新宿  
5月7日(木) 1501kcal +10kcal   -10kcal 連休明けということで・・・  
5月8日(金) 1501kcal 0kcal   -10kcal リスク対策  
5月9日(土) 1502kcal +1kcal   -9kcal 札幌出張へ  
5月10日(日)       余市・マッサン  
5月11日(月) 1489kcal -13kcal   -22kcal 主治医変更で検査が  
5月12日(火) 1500kcal +11kcal   -11kcal モヤモヤ  
5月13日(水) 1499kcal -1kcal   -12kcal 魔王の試飲会  
5月14日(木) 1502kcal +3kcal   -9kcal 情報交換会と称して  
5月15日(金) 1495kcal -7kcal   -16kcal のどが渇いて  
5月16日(土) 1495kcal 0kcal   -16kcal 生田緑地のバラ園へ  
5月17日(日) 1513kcal +18kcal   2kcal お寿司効果  
5月18日(月) 1482kcal -31kcal   -29kcal 大人しく帰宅  
5月19日(火) 1486kcal +4kcal   -25kcal 雨天決行  
5月20日(水) 1496kcal +10kcal   -15kcal 誘われて  
5月21日(木) 1499kcal +3kcal   -12kcal 娘とデート  
5月22日(金) 1497kcal -2kcal   -14kcal 暑気払い＆カラオケ  
5月23日(土) 1495kcal -2kcal   -16kcal 金沢へ休日出張  
5月24日(日)       金沢のキャパシティ  
5月25日(月) 1511kcal +16kcal   0kcal なんとなく  
5月26日(火) 1507kcal -4kcal   -4kcal 問題発生  
5月27日(水) 1502kcal -5kcal   -9kcal 天然ヒラメのアラ炊きで一杯  
5月28日(木) 1502kcal 0kcal   -9kcal 同居人がいないので  
5月29日(金) 1492kcal -10kcal   -19kcal パーティー＠品川  
5月30日(土) 1478kcal -14kcal   -33kcal 築地へ  
5月31日(日) 1477kcal -1kcal   -34kcal 検査に備えないと・・・  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,494.8kcal （先月：1,497.8kcal）
増減値（今月） -22kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,513kcal （先月：1,514kcal）
最低値（今月） 1,467kcal （先月：1,483kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～5月）
平均値 1,479.4kcal
増減値 -34kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）