余市・マッサン【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月10日（日）

余市・マッサン
< 札幌出張へ 　｜　主治医変更で検査が >
出発まで時間があったのでマッサンに惹かれて余市へ。
接続が悪くてニッカしか行けなかった。
小樽にすればよかった・・・



先週の評価反省
体重：週間平均　６３．２キロ（前週６３．６キロ）
運動：朝のウォーキング合計　　 ４４キロ、７回。
休肝：ＧＷ中に付きしなかった
体脂肪率：週間平均　２４．７％（前週２４．２％）
【記録グラフ】
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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