ライザップ、落ち着いたら行きたい
話を主人にしたら、続かないから
やめときなさいと言われました。(^_^;)。

貴子ちゃんの次なる使命？は・・(#^.^#)
でも、やる気があるのはいい事ですよー♡

ライザップ、気になりますよね。
うちの近所のジムでは似たようなメニューを謳うチラシが入ってますよ。
強制的なやり方で痩せてもすぐにリバウンドしそうですしね…(^^;

かなり日常が厳しいらしいですよー(^_^;)
きっと絶対「禁酒」ですよ・・その時点でもう終わった・・(笑)

例え二ヶ月「禁酒」出来ても・・その後が無理だーーー！！！

ライザップから糖質ダイエットにとんで興味津々
少し勉強したよ　笑
とりあえずビールを我慢して糖質抜きを取り入れてみる？＾＾；
ご飯大好きだから朝だけ食べるとかゆるいかんじで意識してみようかな～？

ましゃちゃんのどこに余分な脂肪があるのー？？？って(笑)
あんなにたっぷり運動してるんだから・・食べなきゃだめよ！(#^.^#)

でもビールの糖質抜きはいいかもねー♪
私も焼酎は糖質控えめなのだー！！(^^)/

ライザップ・・・我が家は夫が行き過ぎたライザップ状態で、おかしいくらいの指導をしてきますよ。
ご飯は１食６０ｇまで！とか、たんぱく質はいくらとってもよし！（本当はたんぱく質過多は腎機能低下するからいけないんだってことが判明してるけど、強要されます＾＾；基準値以上食べないようにしてます）とか、ウォーキングは１日１０ｋｍ目標！とか腹筋は最低１００回以上！とか・・・お酒は３０ｍｌくらいなら飲ませてくれます（笑）私は下戸だから飲まなくても良いんだけど、夫が酒飲みだから飲ませてくれます＾＾；（笑）
で、睡眠は夜９時就寝の朝８時頃まで寝てろ！と寝かされます（笑）
ライザップ行かなくても、夫がいれば無理させられて痩せると思います＾＾；（笑）

ギャー！ギャー(￣□￣;)!!
私だったら逆にストレス太りしちゃうー！
でも愛があるから従えるんだね？❤

ちなみにうちの旦那は歩いて五分のコンビニにも車で行きます(笑)

ライザップ･･･こちらもＣＭ最近入ってます。
高いんだなぁ～～～と思いながら眺めています･･･♪

ボンドちゃんは逆に太ってくださいー！
逆ライザップです(笑)

色々調べたら、50回ローンで総額60万位でしたわ(￣▽￣;)

ライザップ、福井にもないけど名前は知ってるよー。^^

今のジム、休会したからなぁ。(^^;

フルタイムで仕事してるとジム通いは難しいもんねー(^_^;)
いつでも行けると思うと行かない・・ホットヨガも然り・・(笑)

福井に出来たら行く・・？(#^.^#)

ダイエットは、食事気をつけて、運動すること。
全く当たり前ですが、王道です。。これしかないです。(=^_^=)

ライザップも高いサプリもあるらしいです。
知人が3ヶ月かそこらで、10か12キロ落としたそうです。
無理してたら、きっと、リバウンド、心配です。

リバウンドはしないみたい・・（って謳ってるけど）
きっともし私なら・・そこまでお金かけたら意地でもリバらないどー！！(笑)

ダイエットの王道・・わかっちゃいるけど・・あはははははは！！！(^_^;)

ＲＩＺＡＰ
チャレンジしてはイケない
無理をしたら、きっとどこかでくるってきそう
アル禁、ご飯制限、運動・・私にはできなと入会拒否されますよ

アルは蒸留酒ならＯＫみたいですが・・糖質は絶対にＮＧみたいですね(^_^;)
運動はトレーナーが更に負荷をかけてくるそうです
だから私も今の「痛いからだ」では無理でーす(^^)/