☆痩せなきゃいけない理由・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日(木)

☆痩せなきゃいけない理由・・

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☆痩せなきゃいけない理由・・ 画像1
あり過ぎっ!(笑)

➀7/5・・ベリーダンスで施設慰問
②7/11.12・・女友達と海に行く
③9/5・・中学同窓会
④9/20・・新衣装で、新ダンス披露⇒画像参照♡
⑤10/4・・親戚の結婚式

そして何よりも・・・「膝の負担を軽減する!」これが一番なりー(^_^;)

まさか・・女友達と海に行くのに、水着にならないよねー恐怖です(笑)

ベリーの新しい衣装可愛い!!初めての【赤】です(#^.^#)
今までは黒・紫・ブルーが多かったんだけど・・これパンツがぴったりフィットみたいだから・・
体型もろ出しだし・・?ヤバイヤバイヤバイ!!!


大切なひょうたんの葉っぱが虫にくわれてる!調べたら「ウリハムシ」ですと・・
薬使いたくないから・・この虫が大嫌いな「ねぎ」をうちから持参して
芽の周りに置きました・・ねぎ効果あるといいな♪

娘二人とJ子が教会でやってる無料の英会話に昨夜行きました
超イケメンの外人大学生と楽しく勉強したりゲームしたり・・
「ママも行きたいけど、ママみたいな年の人いないんでしょ?」って聞いたら
『むしろママよりうんと年の人もいるから、全然大丈夫だよー♪』

キャー♡

検索したら●●教の教会だけど勧誘一切ないし
何よりイケメン外人さんとお知り合いになれるチャンス!
ただ毎週水曜日・・この日は旦那が唯一夜いる日なのだよね(^_^;)

普段すれ違いで、昨夜も一緒にいても会話なしだけど
ここで私が外人イケメンに走ってしまったら・・・まぢ取り返しがつかないことに・・と
一人妄想・・・♡


ないわーーーーーーー!!!(爆)


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
たわし68 2015/06/04 09:18
わぁ〜
きれいだぁ〜♡
永久保存版の写真だぁ〜
ホントに、きこたんさん?
ウム・・・
痩せなくていいからぁ〜
 きこたん 2015/06/04 09:34
どこからそー見ても私じゃないど!
本物きこたんは、このモデルさんの二倍だし三段腹だし・・でも
妄想は・・いいと思います(笑)
com 2015/06/04 10:47
こんな風になれたら、シアワセ。
でも、それなりのシアワセでいいや(^o^)あはっ
 きこたん 2015/06/04 11:22
本当だよねー♪
でも、健康が一番だから・・・(#^.^#)
私もそれなりで・・にも届かない現実ですが・・・(笑)
hiro37829 2015/06/04 12:26
英会話いいじゃないですか~
娘さんたちも一緒だし。
旦那さんも一緒に行くかも(笑)
 きこたん 2015/06/04 12:35
海外に行くたびに・・ってそんなに行ってないけど
英語話せたら楽しいだろなーって思うけど・・実際一歩前になかなか・・(^_^;)
旦那は『英語なんて・・』ってひたすら韓国語を(笑)
私は韓国語も英語も中国語も話せたらいいのになって思うけど、日本語すら怪しいです・・あはは
ミーシャ☆ 2015/06/04 12:34
おおー♪華やかな衣装!いいなo(^o^)o
ベリーダンスって、運動量がものすごいありそうですよね。

 きこたん 2015/06/04 12:37
ベリーダンスにもいろんなジャンルがあって、でも本当はインナーマッスル鍛えられるみたいだけど
私は全然・・(笑)いつまでたっても「ただのデブ」です・・(笑)

でもこの年で綺麗な衣装着て、舞台で仲間と踊れるのは最高に幸せです♡(#^.^#)
sweet333 2015/06/04 13:43
はじめまして♪
何時も読ませて頂いて・・笑いと癒しと元気を頂いています。
ありがとうございまぁ~す。
ベリーダンス&フラダンスいいですね・・羨ましいです。
ディスコでは踊らないんですか(^^♪
 きこたん 2015/06/04 16:00
はじめましてーご訪問ありがとうございます(#^.^#)
えー??本当に健康サイト?とは思えない自堕落な生活をしてる
私の日記で申し訳ありませんが、そう言って貰えたら嬉しいです♪

昔はディスコでブイブイ?言わせてましたが・・時代は変わり
(クラブ?ジュリアナ?の頃は子育て三昧で)今ではまったりマイペースで
ダンスを楽しんでおります♪
興味があるもの何でもしたい!!そんな私です・・宜しくお願いします(^^)/
megulalala 2015/06/04 16:05
海ーーー♡
行ってないな~行きたいな~♪
もう水着なんて絶対無理だから見るだけだけどー(笑)
赤の衣装も楽しみですね!
 きこたん 2015/06/04 16:49
海・・いいですよねー(^^)/今回は湘南江の島しらすですよ♪
水着・・同級生は着るんだな(^_^;)現役のサーファーもいるんで

あたしゃ無理よーーーーーーー!!(笑)

赤の衣装着れるように頑張りたいです(#^.^#)
みたお 2015/06/04 16:36
>中学同窓会
昔、乙女…今、太め…の集まり~~的な~(笑)
http://www.youtube.com/watch?v=s_KAuGNcK3Q
 きこたん 2015/06/04 16:49
昔フサフサ・・今枯れススキ的な・・・?笑
xAKIx 2015/06/04 18:06
新衣装、可愛いですね~^^
水着・・・私は今年着るのかしら・・・?^^;頑張って60kg切るようにします・・・><。
 きこたん 2015/06/05 09:45
着ないですよ私も・・無理ー(笑)
60k・・なかなか厳しい壁ですよねー
毎朝溜息です:-)

この衣装がせめて着れるように頑張りたいです♪
ボンド88 2015/06/04 18:47
私も海に行くとあったのでてっきり水着になるのでやせなければいけないのかと思いました(笑)

かわいい衣装ですね。
これがばっちり似合うようにがんばってくださいませ♪
 きこたん 2015/06/05 09:46
あーい!!心して頑張ります!と言いたいところですが
今朝もローソンに寄ったら「軟骨入りつくね棒」が食べて欲しそうな顔してた?ので

うふふ♡

だめだ、こりゃー(笑)
うみのおとこ 2015/06/04 20:10
一度きこさんのダンスを見に行かなければと思ってます
 きこたん 2015/06/05 09:47
次回は9月の20日ですよー♪
あ!!連休じゃないですかーーーーー!!(#^.^#)
司城さん 2015/06/04 20:23
素敵な衣装ですね!
英会話無料っていいですねー(^ ^)!
 きこたん 2015/06/05 09:51
衣装は素敵ですが・・私が着たらどうなるのか・・(^_^;)
結構探すとあるみたいですよ・・「無料英会話」・・♪
かいけいぱぱ 2015/06/04 23:44
↑そうですね。
生きこさんダンス、見たいっす。
 きこたん 2015/06/05 09:52
9月のシルバーウィークに「東京オフ会」決行しますかー???
みんな来てくれたら、私も嬉しいですー(#^.^#)
Eli! 2015/06/05 01:05
私も痩せなきゃいけない理由沢山あります。
何せ、昨年の最低値から新生児2人分増えたので、
体が重くて重くて・・・凹
衣装、鮮やかで素敵ですねぇ~。
情熱的な感じが良いです。
テンション上がりますね。
 きこたん 2015/06/05 10:15
一年でですか??って私も人の事決して言えません(^_^;)
新生児・・我が家の場合は一人4000g近かったですが・・普通は2700g位ですよねー
膝腰お気をつけてくださいね♪

情熱的な「赤」とラブリーな「黄」の二色で舞台を華やかにしたいです♡
打ち水 2015/06/05 06:01
衣裳のモデル?さんですかね
カラフルな色合い
じつに綺麗ですね
 きこたん 2015/06/05 10:16
モデルさんですよー(私じゃありません)・・(笑)
綺麗ですよねーモデルさんは・・
私はこうとはいきません(^_^;)

でも頑張るー!!!
どんぐり27 2015/06/05 07:42
>検索したら●●教の教会だけど勧誘一切ないし
でも心を許したらもう勧誘されてますよ。
タダより恐い物はない!
 きこたん 2015/06/05 10:17
そうなの??私も心配して行く度に言うのですが
『全然だいじょうぶー♪』といたって呑気な汚嬢達です(^_^;)
TK66 2015/06/05 08:12
コメントありがとうございました。
きこたんさんは、すごくアクティブなんですね。
目標があれば、きっと痩せますよ(^^)v
 きこたん 2015/06/05 10:19
ありがとうございます♪
いつも目標は掲げてるのですが・・結果がついてこない(涙)

朝の「まれ」見てるとTKさんの事思い浮かべます♪
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