土曜日【はわいあんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月06日（土）

土曜日
< ついに…(゜-゜) 　｜　日曜日だー >
なんとなく、気がゆるんでしまって‥^^;　食べ過ぎてます、多分‥
プリンとか　娘が手作りしてくれて　美味しいんだ、これが(*^^)v
あかん、あかん。気をひきしめて！　　けど、今晩外食予定(^^♪
映画行くんだ～(*^。^*)

【記録グラフ】
就寝時刻
24.3
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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