no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月07日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コロナ（1人前） 148 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
8時
大豆そうめん こんにゃく麺（1人前） 27 kcal
11時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
22時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 163 kcal
  1404 kcal
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