ようこそ、我が家へ　最終回【hamuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月16日（火）

ようこそ、我が家へ　最終回
< フットワーク軽く 　｜　引き分け >
『何が幸せかなんてわからない・・・
　だが　真面目に生きる人々が　最後には幸せになれると私は信じている』
　私もそう信じてる☆

昨夜はバレーへ
調子がよくて行ったはずのウォーミングアップで　股関節に痛み(T-T)
それも　石灰化の左ではなく右　なぜだ？！
先週は休んだし　月末は試合なので　できる範囲で練習続けたけど
今日もイマイチ・・・

あおむけだと腰がつらい時に　膝裏にクッション敷いたら楽チン
で　特製のクッション作成！　なかなかの出来♪

今夜のＷ杯アジア予選に向けて　テンション上げてこ!(^^)!
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