no title【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月16日（火）

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今日は大阪。
一旦帰宅時50.4
いまいち減らないなー

今日の水分摂取量
朝：
コーヒー　　　150ml
フラペチーノ　150ml
昼：
水　　　　　　100ml
機内:
水　100ml
夕：
水　30ml
ハイボール　1000ml
ウーロン茶　　300ml
コーヒー　　60ml
----------------------
合計 1890ml

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