no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 190 kcal
11時
山崎製パン 豆大福 （2人前） 588 kcal
15時
カレーパン（0.5人前） 174 kcal
敷島製パン ロール 1個（1人前） 114 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン 1個（0.6人前） 187 kcal
第一パン なめらカスター [袋] 1個（1人前） 410 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハマチの刺身（1.2人前） 215 kcal
タコの刺身（2人前） 122 kcal
おひたし（4人前） 102 kcal
  2625 kcal
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