no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
第一パン 平焼きフランスあんぱん [袋] 1個（1人前） 279 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
マクドナルド チョコレート （1人前） 228 kcal
  1323 kcal
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