no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
スターバックスコーヒー アーモンドチョコレート（0.8人前） 452 kcal
20時
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 100 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
21時
明治製菓 カール（0.5人前） 251 kcal
  1604 kcal
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