やや鬱【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

やや鬱
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【今日の調子】
やや鬱
【今日のできごと】
旦那の病院に付き添い
【不安に感じたこと】
旦那の診察が無事終わるか
【気をつけたこと】
無理しない

【今日の感想】
旦那はやっと夕飯から食事を摂ってくれた。
少し元気になりました。
私、疲れた・・・
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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