曇り、時々雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月16日（木）

曇り、時々雨
< 炎天下 　｜　晴れ >
朝、伊藤忠ロジ 佐々Pにネシア出張報告
夕方、通販協会セミナー
夜、吉祥寺デート@九州熱中屋

【記録グラフ】
万歩計
12572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
朝、サンドイッチ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、熱中屋（1人前） --- kcal
  0 kcal
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