晴れ 梅雨明け【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月20日（月）

晴れ 梅雨明け
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予想通り梅雨明けしましたね。暑いです。熱中症注意です。

膝の具合が少しよくなった気がします。
少し走れるようになった気がします。ただ、まだ、ランニングというレベルではないですが。
後、自転車の立ち漕ぎも出来るようになった。V(^_^)V
ゆっくり、年相応に回復と言うことですね。

さて、今日から横浜で3日間お仕事です。
頑張って参りますか。

コメント
バービィーちゃん 2015/07/20 08:41 
自転車の立ち漕ぎする55歳？！
膝、順調な回復、良かったです^^
 やぎひげ 2015/07/20 10:32 
出だし、坂とかでしない？
あざぁ〜す。まあ、回復してるということで、よかよかです。
みたお 2015/07/20 09:42 
＞自転車の立ち漕ぎも出来るようになった。V(^_^)V
三角漕ぎじゃなくて良かったわ（笑）
 やぎひげ 2015/07/20 10:36 
三角漕ぎが出来る自転車では無いっす。
まあ、進歩って事で。
かいけいぱぱ 2015/07/20 11:15 
おお！
膝がよくなったってのはいい知らせですね。
そのまま順調に回復されることを祈ってます！
 やぎひげ 2015/07/20 16:26 
あざぁ〜す。まあ、ゆっくりです。
うみのおとこ 2015/07/21 10:29 
無理しないでくださいね、ヒザはなかなかスッキリとはいきませんね～
 やぎひげ 2015/07/21 12:14 
はい、ゆっくりです。まだ、ランニングはしていません。
秋ぐらいから始められると良いですが…。
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