アボカド。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月21日(火)

アボカド。

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https://youtu.be/G9LyxmzSlps

FBにカレのことを書いてしまった。
あちゃーーー!
しまった、娘に見られたかもー。

まあね、自由といえば自由だけど、子どもには知られたくはないもの。
なんだか、わけのわからない人から友達申請が来るし、拒否ってもいいものなのかしら?

酷暑のひるごはんはアボカド入りサラダライス。
キンキンに冷えた白ワインといただきます。




【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
1750点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
鉄瓶 2015/07/21 13:25
FBってなんですか?
アボガドはいいですね、ダイエットには最高の果物。
それにしても体重が右上がりしてますよ。(‥;)
糖質制限した方がいいのでは?

あっ、フェイスブックかぁ。
なんか入りずらいからやめましたよ、FB。
 asakomam 2015/07/24 01:35
鉄瓶さん

FBでお友達になってるじゃあないですか^^
体重はなんとかしなくっちゃね、一心発起して糖質制限を始めようかな、速攻性ありだし

無財の七施 2015/07/21 14:51
アドガボ美味しいでしょうね。
 asakomam 2015/07/24 01:36
ゆうちゃん

しょうゆをかけていただくんですが、ごはんが進みますよ^^

ガーベランコ 2015/07/21 16:10
私はFBで知らない人から友達きたら無視するよー。
メッセージが来れば別だけどね。
アボガドってデトックス野菜の一つなんだってね。私はあまり食べないけど祖母が好きだよ!
 asakomam 2015/07/24 01:37
ガーベランコさん

無視してもいいんだね^^
アボカドは良質の脂肪なので身体にいいらしいです^^

打ち水 2015/07/22 05:09
アボガド
実は私は苦手です
 asakomam 2015/07/24 01:38
打ち水さん

そうなのー?
おいしいよ、細かく刻んで醤油かけて、温かごはんに乗っけてみたら食べれるかも^^

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