no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

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【記録グラフ】
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
はなまるうどん ぶっかけ　中（1人前） 548 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  1600 kcal
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