no title【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月25日(土)

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8日ぶりのリフィート。
スタート時との写真比較では一目瞭然。
100万かけてこのまま進むか否か…
施術前 49.1㎏
施術後 48.5㎏

水分量
朝  250ml H4O
昼  300ml ベリーヨーグルトドリンク
   300ml アイスコーヒー
間食 200ml ペプシストロング
計  1050ml
 

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