no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月26日（日）

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昨夜は午前3時の帰宅

飲み過ぎだ〜
さすがに今朝は酒が残ってる・・・〜(´Д｀)



体重は激減・・・不健康ダイエット
【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2015/07/27 08:45 
不摂生して体重ダウンは良くないですね。
年を自覚して早寝早起きを！
あまり人のことは言えないですが・・・
 taka_ 2015/07/27 09:51 
他に娯楽？が無いのです。
早起きはしてますが・・・
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