no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月28日（火）

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3日連続の65kg台・・・
昨夜は懸案事項を解消するために、勇気を持って？（酒の力に頼って？）対応した・・・つもり

溜めていたものを、ある程度は吐き出した。

ついでに禁煙宣言・・・
【記録グラフ】
休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10128歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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