晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月28日（火）

晴れ
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昼、日本宅配システム 丹野専務とランチ @溜池山王
帰り、高井戸プール
【記録グラフ】
万歩計
18620歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、パン（1人前） --- kcal
昼、ジャージー麺（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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