猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日(月)

猛暑日

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午前中、イーロジット埼玉フルフィルメントセンター直行(草加)


【記録グラフ】
万歩計
9300歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
63.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
19時
朝、パン(1人前) --- kcal
昼、FMサンドイッチ@青一(1人前) --- kcal
夜、家(1人前) --- kcal
  0 kcal
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