no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月04日（火）

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昨日は、なかなかであった

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
16時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
18時
ガーリックチキン定食（1.2人前） 1247 kcal
  1899 kcal
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