no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月12日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
52.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ロイヤルホスト 海老 マカロニグラタン（1人前） 628 kcal
アサヒ飲料 ココアラテ [カン] 190ml（1人前） 106 kcal
coop 食パン（5人前） 600 kcal
ロースカツ（1人前） 527 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
幸楽苑 中華そば（1.5人前） 792 kcal
  2712 kcal
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