サイクリング（通勤）【Mitts2015さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月13日（木）

サイクリング（通勤）
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【今日やった運動】
サイクリング
【運動した時間】
３６分＋４０分
【新たな発見】

【今日の感想】
久しぶりの自転車通勤。朝はほぼ無風状態だったせいか，あまりスピードを意識しなかったが，３６分で到着。明野新町からの信号で引っかからなければ３５分くらいで来たのではないだろうか。
朝体重を量ると，昨夜の不摂生がたたり６８㎏オーバー。

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