no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月16日（日）

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まあ、ゆっくりできた

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（1人前） 537 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
18時
かつどん（1人前） 1192 kcal
  2438 kcal
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