☆夏太りは、夏痩せの三倍?【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月21日(金)

☆夏太りは、夏痩せの三倍?

< ☆病院難民  | ☆今日もフワフワ~... >
いるそうです( ̄▽ ̄;)
でもって私もそのうちの一人(笑)

毎日の体重をもう八年以上記録してますが
私の場合ここ何年か、6月から8月に向け毎年三キロ増!
で2月から4月に向け→健康診断? リセットしつつそんな事の繰り返しですが
なんと今年は四キロ増!(-_-;)最悪じゃわい…

毎日お風呂に入るか入らないかで、相当違うらしいです
あ、シャワーは入ってますよ?( ̄▽ ̄)ゞ

うちのお風呂テレビが地デジ対応じゃなく、サービスが終わってから
ますますお風呂離れ~( ̄▽ ̄;)
この度、防水機能がついたテレビ&DVDを買って半身浴頑張ろう!
の二日目の昨夜は、充電が10分で切れて挫折…(;´д`)

歩きに行こうと思うと、雨だったりと?天もダイエットの邪魔をする(-""-;)
さてはて迫り来るフラダンスデビューイベントは
前日広尾のバイキングパーリーでデブkeepのまま出るの必須(笑)

9月一週目の同窓会、司会にも関わらず着れる服もなく
三週目のベリーダンスイベントではいよいよ、醜い腹を晒し
負のスパイラルの中もがきながらも、ますます成長中の私がいます

大枚払った痩身ダイエットも、サプリも一切効果なく
ここまで来たら開き直りしか生きる道なし…(  ̄ー ̄)ノ

寝不足もダイエットの敵にも関わらず、悩み多く?眠れない日々

昼間はあんなに眠いのに~( ノД`)…

こうなったら目指す方向変えますかな?プププ
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VohAxpboJAs#t=...


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2015/08/21 05:24
私も…
出っ腹を、人から指摘されて、ショックを受けつつも
開き直っている自分が居ます…(-。-;
昨日の新聞チラシに、結果にコミットが入っていたけど^_−☆
 きこたん 2015/08/21 09:46
そんなひどい事言う人がいるのー??@@;
なんかさ・・自分のデブは自分のせいだけど・・私なんか生まれた時からデブだから
一生太った事ない人にはこの苦労?わからないよねーってこれもいいわけか?(笑)

都内に同じようなプログラムで10万円ってジムもありますが・・通いきれないよー(^_^;)
打ち水 2015/08/21 06:12
今年の夏は私も肥えました
 きこたん 2015/08/21 09:47
膝痛も原因の一つなんですよね?
いつものように歩きにも行けない⇀太る⇀ますます膝痛くなる(^_^;)
お互いにまずは膝治してから頑張りましょう♪
沙都子 2015/08/21 06:25
秋に戻せるだけいいですよ^_^
 きこたん 2015/08/21 09:48
秋って言うか・・お正月明けからガムシャラに・・(笑)
ですが年々太りやすいが戻りにくい体になってきてます・・:-)
団塊修ちゃん 2015/08/21 08:46
舎弟も、一度で良いから暑くて食欲がないと言ってみたい・・・
 きこたん 2015/08/21 09:49
健康なんですよー♪と思ってます(#^.^#)
年取って小さくなると老けて見えるしね・・ってこれも開き直りっすか?(笑)
みたお 2015/08/21 09:52
ワシも大台に…
戻さなきゃ…(T_T)
↑確かに…ワシも「最近歳のせいか食が細くなって~」って
言ってみたいわ~(爆)
 きこたん 2015/08/24 10:09
言ってみたいわ・・わだすも・・
中途半端デブだからいけないのかな・・?
ガチデブ目指すかな・・(笑)
audrey 2015/08/21 11:02
私も増量中、、、痩せやすい時期なのに増えた分も取り戻せず(;'∀')

しかしこの方、よく動きますね(*^^)v
わが家は最近、J-COMを導入しテレビ率が上がりました。
 きこたん 2015/08/24 10:30
私痩せやさい時期とか・・・未明だわ(笑)

このダンサーさんすごいよねー
でもかなりうまいですよん(#^.^#)
megulalala 2015/08/21 16:55
我が家…シャワーないので
夏でもお風呂に入ります(笑)
シャワーだけだともうなんか物足りない…………
あ、黒い家レンタル見つけました!
見るの楽しみ♡
ミーシャ☆ 2015/08/21 17:48
私は体脂肪の増加が著しいです。
なんとか食い止めないとっ
milosilo21 2015/08/21 22:21
てか 体重を計るだけ えらい
もう 体重を計るのを止めて どの位たつか~~
私も最近 お風呂に入るのが 超めんどくさ~~~い!
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