no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クッキー（3人前） 504 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 148 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ビシソワーズ（0.5人前） 79.7 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
20時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
21時
日本生活協同組合 かき氷　（1人前） 170 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
宮城製粉 ずんだ 白玉餅入り [カップ] 200g（1人前） 324 kcal
  2746 kcal
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