no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ほっかほっか亭 冷やしうどん （宮城・山形・福島・長野・山梨・新潟・静岡）（1人前） 507 kcal
19時
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1521 kcal
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