no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
カルビー じゃがりこ（1人前） 99 kcal
11時
牛丼（0.8人前） 704 kcal
16時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（3人前） 201 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
にんじんの白和え（1人前） 128 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1799 kcal
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